Митови и Факти за Алкохолот

Тие што умерено конзумираат алкохол имаат подобро здравје и живеат подолго од тие што воопшто непијат, а и од тие што премногу пијат. Новите резултати од бројните истражувања потенцираат на еден ист заклучок: Умереното конзумирање на алкохол помага против срцеви напади, хипертермија, висок крвен притисок, перипетални артериски заболувања, Алцхејмерова болест, па дури и против обична настинка.

Исто така е корисно за намалување или превенција на дијабетис, ревматичен артритис, фрактури на коските и остеопороза, камен во бубрег, дигестивни проблеми, стрес и депресија, слаба меморија, Паркинсова болест, хепатитис А, рак на панкреас, макуларна дегенерација (главна причина за слепило), ангина пекторис, дуоденален чир, еректилна сисфункција, загуба на слух, галстон, заболување на црн дроб и лоша физичка состојба во староста.


Мит
Алкохолот ги уништува мозочните клетки
Факт
Умереното конзумирање алкохол не ги уништува мозочните клетки. Всушност често е поврзано со подобрено ментално функционирање.

Мит

Бело вино е добар избор за особа која сака лесен пијалок со помалку алкохол.
Факт
Чаша бело или црвено вино, флаша пиво, доза виски или друг жесток пијалок содржат исто количество алкохол и се покажуваат еднакво кога се анализира здвиот.

„Стандардна доза“ пијалок е:

0,330л Флаша или лименка пиво
0,150л Чаша вино
0,045л Жесток пијалок (чист или мешан)



Мит
„Пивски стомак“ се прави со пиење на пиво
Факт
„Пивски стомак“ единствено се прави од премногу јадење. Ниту пиво ниту друг пијалок не е заслужен за тоа.

Мит
Мешање на пиво, вино и жесток пијалок доведува побрзо до интоксикација отколку да се пие само еден тип на алкохолен пијалок.
Факт
Нивото на алкохол во крвта (BAC – Blood Level Alcohol) е тоа што ја одредува трезноста или пијаност. „Стандардна доза“ (прочитај погоре) на пиво, вино и жесток пијалоок содржи исто количество алкохол. Алкохол си е алкохол и пијалок си е пијалок.

Мит
Пиењето кафе помага за трезнење.
Факт
Само со време може да се отрезни човек... не со црно кафе, ладен туш, вежбање или било кој други такви „лекови“. Скоро кај сите алкохолот го напушта организмот константно по околу .015 проценти на BAC (ниво на алкохол во крвта) на час. Значи особа со BAC од .015 проценти ќе биде комплетно трезна за еден саат, додека особа со BAC десет пати поголем од тоа (.15) ќе и требаат 10 саати дур се отрезни. Ова е точно без разлика на пол, возраст, тежина или други слични фактори.

Мит
Долгорочното пиење предизвикува особата да стане алкохоличар.
Факт

Едноставно нема научна основа за оваа мисперцепција, што изгледа дека потекнува од прохибиционистичката идеологија.

Мит
Пиењето алкохол здебелува
Факт
Ова е многу често верување, дури и меѓу медицински професионалци бидејќи алкохолот има калориска вредност. Но екстензивни истражувања низ целиот свет докажуваат дека конзумирањето на алкохол не ја зголемува телесната тежина кај мажите, а кај жените дури ја намалува.

Мит
Алкохолот го запира растот кај децата и го ретардира нивниот развој
Факт
Научните медицински итражувања не ја подржуваат оваа приказна и тактика за плашње промовирана од Women's Christian Temperance Union, the Anti-Saloon League, the Prohibition Party и слични групи.

Мит
„Binge drinking“ е епидемски проблем по студентските домови
Факт
„Binge drinking„ клинични и општо гледано е период на продолжена интоксикација која трае барем неколку дена во кое време особата ги занемарива вообичаените животни активности. Малку унтиверзитетски студенти всушност го прават ова.
Проблемот е што често се случува некои студенти ако се напипјат барем 4 пијалоци (или барем 5 за мажи) во текот на цел ден, иако не се интоксинирани, одма им се лепи етикета на „Binge drinkers“. Ова лажно ја дува бројката. Во реалност бројот на ваквите случаеви се намалува, како и бројот на тие што пијат многу.

Мит
Маж и жена од иста висина и тежина исто можат да пијат.
Факт
Жените побрзо ги „фаќа“ алкохолот бидејќи имат малку поголема пропорција на масно отколку мусклулно ткиво, така што се концентрира алкохолот малку повеќе во нивното помало ниво на вода во организмот. Исто така имаат помалку од ензимот (dehydrogenase) што го разградува алкохолот, а и хормоналните промени во нивниот менструален циклус исто може да влијае на абсорпцијата на алкохол до некој степен.

Мит
Една единтвена голтка алкохол од страна на трудна жена може да допринесе да има проблеми со фетусот (FAS – Fetal Alcohol Syndrome)
Факт
Екстензивни медицински истражувања проучувајќи илјадници жени од целиот свет не наоѓаат цврсти научни докази дека лесното пиење, уште помалку една голтка алкохол на трудна жена, може да предизвика FAS. Во секој случај, најсигурно е целосно да се апстинира во текот на гестацијата.

Мит
Луѓето кои апстинираат од алкохол се Alcohol-Free
Факт
Самиот организам нормално си произведува алкохол 24 часа секој ден од раѓањето до крајот на животот. Така да секогаш имаме алкохол во нас.

Мит
Злоупотребата на алкохол е проблем кој се зголемува меѓу младите луѓе
Факт
Во реалноста, тешката злоуботреба на алкохол меѓу лица 17 години и помлади е намалена за две-третини (65.9 проценти) помеѓу 1985 и 1997 според истражувањето спроведено од владата во Америка. Пропорцијата на млади луѓе кои конзумирале било каков алкохол претходниот месец паднала од 50% на 19% во истиот период. Други итражувања исто документираат опаѓање на пиењето и на злоупотребата на алкохол помеѓу младите луѓе. Тоа важи и за сообраќајките поврзани со алкохол меѓу младите луѓе. Смртните случаи поврзани со млади пијани возачи на возраст помеѓу 16 и 24 години се намалил скоро за пола (47%) во последните 15 години.

Мит
Луѓето во US се воглавно тешки конзументи на алкохол.
Факт
USA не е ни помеѓу првите 10 земји во конзумирање на алкохол. Листата се рачуна според формулата Жители на земјата / Конзумирање во Галони на апсолутен или чист алкохол. USA со конзумирање на 1.74 по човек е на 32-то место на листата

Top 10 Alcohol Consuming Countries

Portugal 2.98
Luxembourg 2.95
France 2.87
Hungary 2.66
Spain 2.66
Czech Republic 2.64
Denmark 2.61
Germany 2.50
Austria 2.50
Switzerland 2.43

Мит
Америка има меки закони за малолетничко пиење.
Факт
Америка има еден од најстриктните малолетнични закони за пиење во западниот свет, вклучувајќи ја и минималната возраст со која е дозволено конузмирање на алкохол која изнесува 21 година. Овде е и полисата на Нула Толеранција.

Мит
Рекламите за алкохол ги зголемуваат проблемите со пиењето.
Факт
Стотици научни истражувања низ целиот свет јасно покажуваат дека рекламите за алкохол не водат до зголемување на злоупотребата на алкохол или проблеми поврзани со пиење. Рекламирањето на алкохол продолжува бидејќи ефективни реклами можат да го зголемат учеството во пазарот на одредена марка.


Мит
Шишињата со текила содржат црвче
Факт
Нема црв во текилата. Тоа е жесток пијалок дистилиран од растение. Иначе тоа не е ни црв него пеперутка катерпилар (Hipopta Agavis) наречена gurano.

Мит
Луѓе кои „поднесуваат алкохол“ треба да се слават
Факт
Луѓе кои можат многу да пијат без да се интоксицираат најверојатно развиле толеранција за алкохол, што може да индицира почеток кон зависност

Мит
Многу животи ќе се спасат ако сите абстинираат од алкохол
Факт
Неколку животи ќе се спасат од несреќи предизвикани од интоксикација и од здравствени проблеми поврзани со злоупотреба на алкохол. Но всушност многу повеќе други животи ќе се загубат од зголемените срцеви проблеми. На пример од резултатите од 13 истражувања се прерачунува дека 135,884 додатни смртни случаи ќе има секоја година во USA само од коронарни срцеви заболувања поради абстиненцијата.

Мит
Пијанство и алкохолизам е едно исто
Факт
Многу луѓе кои не се алкохоличари некогаш стануваат интоксицирани или опијанети. Сепак, ако не се зависници од алкохол тогаш не се алкохоличари. Секако интоксикацијата никогаш не е комплетно сигурна или без ризик и треба да се избегнува. Подобро е или да се абстинира или да се пие умерено. Додека нормалното конзумирање на алкохол е подобро за здравјето и го продолжува животот, злоупотребата на алкохол се поврзува со многу несакани здравствени последици.

Мит
Алкохолот е причината за алкохолизам
Факт
„Алкохолот не предизвикува алкохолизам повеќе од што шеќерот предизвикува дијабетис“ е изјавата на една владина агенција за алкохол и потенцира дека доколку е така, тогаш сите што пијат треба да се алкохоличари. Вушност се верува помеѓу членовите на Alcoholics Anonymous (AA) дека луѓето се раѓаат алкохоличари и дека не стануваат од алкохол или од било што друго. Аргументираат дека се случува луѓе да се родат и да умрат како алкохоличари и без да се имаат напиено нити една голтка алкохол. Во секој случај, човек неможе да пие или да практикува алкохолизам без алкохол.

Проблеми со Прохибиција

За жал, прохибицијата доведува до големи алкохолни и други проблеми како смрт или онеспособување поради пиење контаминиран илегален алкохол, зголемување на организираниот криминал, зголемување на тешкото пијанство во моментите кога ќе се дојде до алкохол, голема загуба на даноци, обесхрабрување на умерената конзумација, општо непочитување на законите и многу други социјални зла.

Дури и ако некако е можно да се забрани конзумацијата на алкохол, луѓе кои имаат емоционални или психолошки проблеми и се зависни од него, едноставно ќе се префрлат на други мнгоу поопасни и нелегални субстанции.

Мит
Ако алкохолот е помалку достапен, ќе има помалку алкохоличари
Факт
Ова е идеа која е тестирана низ прохибицијата во многу земји. Нема асоцијација помеѓу дотапноста на алкохолот и алкохолизам.

Мит
Студентскиот живот доведува да почнат да пијат многу студенти кои претходно абстинирале од алкохол.
Факт
Според државните статистики, повеќето студенти имале искуство со пиење уште од претходно и дека пропорцијата не се зголемува многу низ факултетските денови.

Мит
Иако не е целосно неточно, но секако не е целата вистина, се претпотавува дека што помлади почнат децата да пијат, повеќе се сколни на проблеми со пиење подоцна.
Факт
Воглавно луѓето кои на своја рака почнуваат да пијат или многу порано или многу покасно од своите врсници, се посклони на субсеквентни проблеми со пиење. Ова изгледа резултира од фактот што таквиот однос рефлектира тенденција да се биде девијантен. Така што одложување на возраста кога ќе се испие првиот пијалок нема влијание на тоа дали ќе има проблеми со пиење бидејќи нема да ја смени постоечката предиспозиција да се биде девијантет и да се искуи проблеми со пиење. И секако, децата кои се учени на умереност од нивните родители, поретко имаат проблми со пиење и злоупотреба на акохол.